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小红书笔记的赛道细分挖掘，可以把大类赛道拆分成更小方向，避开激烈竞争。比如健身赛道，不笼统讲健身，专门讲居家无器械腰腹训练，精准锁定小群体，竞争更小，用户需求明确，互动质量更高。细分赛道受众精准，笔记更容易拿到不错播放，新号更容易突围。多拆解赛道细分方向，挖掘小众需求，持续产出细分选题，账号标签精准稳定，笔记播放更容易稳定上涨。